Da Redação
Nem sempre é fácil emagrecer, mas com uma ajuda especializada a conquista do objetivo fica mais fácil. Por isso, o Sindicato dos Oficiais Alfaiates, Costureiras e Trabalhadores na Indústria da Confecção de Divinópolis e região (Soac) lançou o Grupo de Emagrecimento Personalizado. A iniciativa vai unir apoio emocional, dicas de nutrição, exercícios e receitas fáceis para o dia-a-dia. Serão dois encontros mensais e dois online na própria sede do Soac – rua São Paulo, 1.273, no Centro.
O espaço foi criado para você aprender e mudar os hábitos de vida. Haverá palestras sobre reeducação alimentar, terapia auricular, degustação com alimentos funcionais, orientação sobre mastigação correta, adequação do paladar para alimentos naturais, bioimpedância, consulta terapêutica comportamental, massagem modeladora, e plano semestral de alimentação.
O acompanhamento será feito por vários profissionais capacitados: nutricionista, gestor em Saúde, terapeuta, dentista, psicólogo e massoterapeuta. Os integrantes ainda terão que cumprir desafios semanais, sempre com acompanhamento e 30 dias de apoio pelo Telegram.
— Não se trata apenas de perder peso, mas de embarcar em uma jornada completa de transformação, cuidando do corpo, mente e espírito. Nos encontraremos pessoalmente e virtualmente para explorar não apenas o que você come, mas como você vive e se conhece — disse a nutricionista, há 18 anos, Fabiana Fonseca, e uma das ministrantes do grupo.
Dietas
A nutricionista ainda revela que o grupo vai aprender e colocar em prática algumas dietas, de acordo com o perfil de cada aluno.
— Oferecemos um número limitado de vagas para garantir atenção personalizada. Vamos trabalhar com dietas detox, low carb, cetogênica e jejum intermitente. Ainda teremos um espaço dedicado para lista de compras estratégica e diário alimentar com registro fotográfico — disse.
O Grupo de Emagrecimento Personalizado terá início no dia 18/01, com encontro presencial com café e degustação. No dia 25/01, o atendimento será online, assim como no dia 01/02. E no dia 06/02, haverá outro encontro presencial. O plano custa R$ 297 e as inscrições devem ser feitas pelo telefone (37) 99814-6013.